Psychologie
Individuele begeleiding
Ontspanning
Sommige kinderen staan altijd "aan". Samen ontdekken we hoe lichaam en hoofd tot rust kunnen komen, zodat er ruimte ontstaat om te groeien.
Ontprikkelen
Wanneer alles even te veel wordt, zoeken we manieren om prikkels beter te begrijpen, te verwerken en opnieuw balans te vinden.
Hooggevoeligheid
Gevoelige kinderen voelen vaak nét iets meer. We helpen hen hun gevoeligheid begrijpen, omarmen en inzetten als kracht.
Emoties & gevoelens
Boos, blij, verdrietig of bang... we leren kinderen hun gevoelens herkennen, benoemen en ermee omgaan op een manier die bij hen past.
Volle hoofden
Soms zitten er zoveel gedachten in een hoofd dat er weinig ruimte overblijft voor rust. Samen zoeken we naar overzicht en ademruimte.
Faalangst & zelfvertrouwen
Twijfelen aan jezelf kan groeien, maar zelfvertrouwen ook. We bouwen stap voor stap aan durven proberen en trots zijn op wie je bent.
Ontpop Slaapkoffer
Slaapproblemen bij kinderen komen vaker voor dan je denkt. Vaak hebben ze te maken met spanning, prikkels of moeite om tot rust te komen. Met de Ontpop Slaapkoffer werken we samen aan meer ontspanning, minder gepieker en een fijnere slaap.
We vertrekken vanuit het lichaam en de belevingswereld van je kind. Via ademhalingsoefeningen, massage, een slaapritueel op maat en concrete tools voor thuis geven we je kind én jou grip op wat helpt. Je kind leert opnieuw luisteren naar zijn lichaam, en jij krijgt handvatten om dit thuis verder te dragen.
Meer info en een kennismakingsgesprek? Neem gerust contact op.
Alohi-methodiek
Binnen ons groepsaanbod werken we met de Alohi-methodiek: een speelse, lichaamsgerichte aanpak waarbij bewegen, ademhaling, ontspanning en creativiteit samenkomen. De methode ondersteunt kinderen om zich beter te voelen in hun lichaam, spanning los te laten en zichzelf te leren kennen.
We werken in kleine groepjes, telkens rond een centraal thema. Kinderen ontdekken samen hun eigen kracht, oefenen sociale vaardigheden en bouwen aan meer rust en zelfvertrouwen.
Ouder-kind sessies
Samen op ontdekking rond verbinding, rust en zelfvertrouwen.
Kind sessies
Speelse groepsworkshops op maat van de leeftijd en het thema.
Data najaar 2026
Klik op een leeftijdsgroep voor de volledige inhoud en om in te schrijven. Elke workshop is beperkt tot een klein aantal duo's of kinderen.